Traumdeutung Mörder: Alles was Sie über die Deutung von Mordträumen wissen müssen

Träume sind ein faszinierendes und oft mysteriöses Phänomen, das uns sowohl in unserem Schlaf als auch im Wachzustand beschäftigt. Einer der intensivsten und beängstigendsten Arten von Träumen sind Mordträume. Wenn wir von Mördern und Gewalt träumen, kann das starke Emotionen und Gefühle der Verwirrung auslösen. In diesem Artikel werden wir uns detailliert mit der Deutung von Mordträumen befassen, um Ihnen helfen zu können, diese verstörenden Träume besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Welche Ursachen haben solche Träume und welche Bedeutung können sie haben? Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über die Traumdeutung von Mordträumen wissen müssen.

Was sind Mordträume?

Was Sind Mordträume?
Mordträume sind Träume, in denen Gewalt und Mord eine zentrale Rolle spielen. Sie können verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel das Töten einer anderen Person, das Beobachten eines Mordes, das Selbstzumordern oder das Zeuge eines Massakers sein. In solchen Träumen können starke Emotionen wie Angst, Panik und Entsetzen auftreten. Mordträume gehören zu den intensivsten und beunruhigendsten Arten von Träumen und können bei vielen Menschen zu Verwirrung und Unbehagen führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Mordträume nicht immer wörtlich zu nehmen sind, sondern häufig symbolische Bedeutungen haben können, die auf unser Unterbewusstsein und unsere tiefsten Ängste und Sorgen hinweisen können.

Warum träumen wir von Mördern?

Warum Träumen Wir Von Mördern?
Es gibt mehrere Gründe, warum wir von Mördern träumen können. Erstens können unterbewusste Ängste und Sorgen dafür verantwortlich sein. Unsere Träume spiegeln oft unsere tiefsten Ängste wider, und die Bedrohung durch einen Mörder kann eine Verkörperung unserer tiefsten Ängste und Unsicherheiten sein. Zweitens könnte die Verarbeitung von Gewalt in den Medien eine Rolle spielen. Filme, Fernsehsendungen und Bücher über Mörder können das Unterbewusstsein beeinflussen und zu entsprechenden Träumen führen. Drittens könnten persönliche Erfahrungen oder Traumata einen Einfluss haben. Wenn wir in der Vergangenheit mit Gewalt konfrontiert wurden oder traumatische Erlebnisse hatten, können diese in unseren Träumen auf symbolische Weise auftauchen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Mordträume nicht buchstäblich zu nehmen sind, sondern vielmehr Hinweise auf unsere tiefsten Ängste, Sorgen und Erfahrungen sein können.

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1. Unterbewusste Ängste und Sorgen

Unterbewusste Ängste und Sorgen können eine Hauptursache für Mordträume sein. Unsere Träume dienen oft als Ventil für unsere tiefsten Ängste und Sorgen, die wir im Wachzustand möglicherweise nicht bewusst wahrnehmen oder akzeptieren. Der Traum vom Mörder kann auf ungelöste Konflikte, Ängste vor Verlust, Trennungen oder Trauer hinweisen. Es kann auch eine symbolische Darstellung der Angst vor Bedrohungen oder unsicheren Situationen sein. In solchen Träumen ist es wichtig, die individuelle Bedeutung und die persönlichen Umstände zu berücksichtigen, um eine genaue Deutung vorzunehmen. Indem wir uns mit unseren unterbewussten Ängsten und Sorgen auseinandersetzen, können wir möglicherweise unsere Träume besser verstehen und verarbeiten.

2. Verarbeitung von Gewalt in Medien

Gewalt in den Medien kann einen starken Einfluss auf unsere Träume haben. Indem wir regelmäßig mit gewalttätigen Inhalten in Filmen, Serien oder Videospielen konfrontiert werden, kann unser Unterbewusstsein diese Eindrücke aufnehmen und in Form von Mordträumen wiedergeben. Die visuellen und emotionalen Darstellungen von Gewalt können unbewusst Ängste und Sorgen in uns auslösen, die sich dann in unseren Träumen manifestieren. Es ist möglich, dass wir bestimmte Szenen oder Situationen aus den Medien in unseren Mordträumen wiedererkennen. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der Gewalt in den Medien konsumiert, automatisch Mordträume hat. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf gewalttätige Inhalte, und es hängt von unseren individuellen Erfahrungen und Empfindungen ab, wie sie sich in unseren Träumen widerspiegeln.

3. Persönliche Erfahrungen oder Traumata

Persönliche Erfahrungen oder Traumata können einen starken Einfluss auf unsere Träume haben, einschließlich Mordträume. Wenn wir in der Vergangenheit Gewalt oder traumatische Ereignisse erlebt haben, können sich diese Erfahrungen in unseren Träumen manifestieren. Die im Traum erlebte Gewalt kann eine Möglichkeit sein, dass unser Unterbewusstsein versucht, diese traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und zu verarbeiten. Es ist wichtig zu beachten, dass Träume nicht unbedingt eine genaue Wiedergabe unserer realen Erlebnisse sind, sondern oft symbolische Bedeutungen haben. Dennoch können persönliche Erfahrungen und Traumata die häufigste Ursache für Mordträume sein, da sie tiefe Ängste und emotionale Belastungen in uns hervorrufen können, die in unseren Träumen zum Ausdruck kommen. Gleichzeitig können Mordträume auch als eine Art Selbstheilungsprozess dienen, bei dem wir unbewusst versuchen, unsere Traumata zu bewältigen und uns mit ihnen auseinanderzusetzen.

Deutung von Mordträumen

Deutung Von Mordträumen
Die Deutung von Mordträumen ist ein komplexes Thema, da sie von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Es gibt jedoch einige häufige Interpretationen, die bei der Analyse solcher Träume helfen können. Verlustangst und Trennungsängste: Mordträume können auf Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf den Verlust von geliebten Menschen oder Beziehungen hinweisen. Unterdrückte Wut oder Aggression: Manchmal spiegeln Mordträume unterdrückte negative Emotionen wider, beispielsweise eine nicht ausgedrückte Wut oder Aggression. Kontrollverlust oder Machtlosigkeit: Solche Träume können darauf hinweisen, dass man sich in einer Situation befindet, in der man sich machtlos oder ausgeliefert fühlt. Unbewusstes Durchleben von Problemen und Konflikten: Mordträume können auf ungelöste Probleme oder Konflikte hinweisen, die im Unterbewusstsein existieren. Es ist wichtig, die spezifischen Details und Emotionen eines Mordtraums zu analysieren, um eine persönliche Bedeutung zu finden.

1. Verlustangst und Trennungsängste

Verlustangst und Trennungsängste sind möglicherweise eine der Hauptursachen für Mordträume. Diese Träume können auf die Furcht vor dem Verlust einer geliebten Person, einer Beziehung oder einer wichtigen Verbindung hinweisen. Sie können auf ungelöste emotionale Probleme und Ängste hinweisen, die uns täglich beschäftigen. Der Traum vom Mord kann eine Darstellung unserer tiefsten Ängste vor dem Verlust sein, und es ist wichtig, diese Träume als Indikator für ungelöste emotionale Konflikte zu betrachten, die wir möglicherweise in unserem Wachleben angehen müssen. Indem wir uns mit unseren Verlustängsten und Trennungsängsten auseinandersetzen, können wir eine bessere Selbstreflexion erlangen und möglicherweise Lösungen finden, um diese Ängste zu bewältigen und uns sicherer und ausgeglichener zu fühlen.

2. Unterdrückte Wut oder Aggression

Unterdrückte Wut oder Aggression können eine mögliche Ursache für Mordträume sein. Wenn wir im Alltag dazu neigen, unsere negativen Emotionen zu unterdrücken oder unsere aufgestaute Wut nicht angemessen auszudrücken, kann sie sich in unseren Träumen manifestieren. Mordträume könnten dann eine Möglichkeit sein, diese reprimierten Gefühle freizulassen und zu verarbeiten. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass diese Träume nicht bedeuten, dass man tatsächlich gewalttätige Handlungen begehen möchte, sondern es handelt sich um eine symbolische Darstellung der inneren Konflikte und unterdrückten Emotionen. Es kann hilfreich sein, diese Träume als Anregung zu nutzen, um über die Ursachen der unterdrückten Wut nachzudenken und gesunde Wege zu finden, um mit ihr umzugehen.

3. Kontrollverlust oder Machtlosigkeit

  • Mordträume, in denen man die Kontrolle über die Situation verliert oder sich machtlos fühlt, können auf tiefgreifende Ängste oder Unsicherheiten im realen Leben hinweisen.
  • Der Traum kann darauf hindeuten, dass man sich in einer Situation befindet, in der man das Gefühl hat, keine Kontrolle über die eigenen Handlungen oder das Geschehen zu haben.
  • Es kann auch anzeigen, dass man in einer Beziehung oder einer Situation festgefahren ist, in der man sich ausgeliefert oder eingeschränkt fühlt.
  • Diese Art von Mordträumen kann helfen, auf unterdrückte Gefühle von Frustration oder Hilflosigkeit aufmerksam zu machen und den Wunsch nach Veränderung oder einem Ausbruch aus einer belastenden Situation zu symbolisieren.

4. Unbewusstes Durchleben von Problemen und Konflikten

Unbewusstes Durchleben von Problemen und Konflikten ist eine mögliche Deutung von Mordträumen. Oft spiegeln Mordträume unsere eigenen persönlichen Konflikte und ungelösten Probleme wider, die wir im echten Leben erleben. Diese Träume können uns helfen, tief verwurzelte Emotionen und ungelöste Konflikte zu erkennen und zu verarbeiten. Indem wir im Traum Gewalt ausüben oder Zeuge von Gewalttaten sind, könnten wir unbewusst versuchen, unsere inneren Kämpfe zu lösen und eine Art cathartischen Effekt zu erzielen. Diese Art von Mordträumen kann somit als Hinweis dienen, dass wir uns mit unseren eigenen Problemen und Konflikten auseinandersetzen müssen, um eine innere Heilung und Frieden zu finden.

Unterschiedliche Arten von Mordträumen

Unterschiedliche Arten Von Mordträumen
Mordträume können verschiedene Formen annehmen, je nachdem, wie die Gewalt oder der Mord im Traum dargestellt wird. Hier sind einige unterschiedliche Arten von Mordträumen, die auftreten können:

  • Getötet werden: In diesem Alptraum träumen Sie davon, von jemand anderem getötet zu werden. Es kann sich um einen Unbekannten handeln oder sogar um jemanden, den Sie kennen. Dieser Traum kann auf Ihre Ängste vor Verletzlichkeit und Kontrollverlust hinweisen.
  • Selbst zum Mörder werden: Dieser Traum beinhaltet das Empfinden von Schuld und das Schauen, wie Sie eine andere Person töten. Es kann auf unterdrückte Wut oder Aggression hinweisen.
  • Zeuge eines Mordes sein: Hier träumen Sie davon, einen Mord zu beobachten, ohne selbst direkt daran beteiligt zu sein. Dieser Traum kann auf Gefühle von Ohnmacht und Angst vor Gewalt in Ihrer Umgebung hinweisen.
  • Jemanden anderen ermorden sehen: In diesem Traum sind Sie Zeuge oder Beobachter, wie eine andere Person getötet wird. Dieser Traum kann darauf hindeuten, dass Sie bestimmte Aspekte Ihrer Persönlichkeit oder Beziehungen beenden oder „töten“ möchten.
  • Serienmorde oder Massaker träumen: Hier träumen Sie von einer Reihe von Morden oder einem blutigen Massaker. Solche Träume können auf tiefe Ängste vor Gewalt und Chaos in der Welt hinweisen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Bedeutung dieser Träume individuell sein kann und von Person zu Person unterschiedlich interpretiert werden sollte. Es kann hilfreich sein, Ihre eigenen Gefühle und Emotionen im Traum zu reflektieren, um eine persönlichere Deutung zu erhalten.

1. Getötet werden

Getötet zu werden ist eine häufige Art von Mordtraum, die bei vielen Menschen Angst und Unbehagen auslöst. In solchen Träumen kann man sich in einer gefährlichen Situation befinden, verfolgt werden oder von einer unbekannten Person angegriffen werden. Dies kann auf tiefe Ängste vor Verlust, Hilflosigkeit oder einem Mangel an Kontrolle hinweisen. Es ist wichtig zu beachten, dass dieser Traum nicht unbedingt darauf hindeutet, dass eine tatsächliche Bedrohung besteht, sondern in der Regel symbolisch für unsere inneren Ängste und Unsicherheiten steht. Indem wir uns mit unseren Ängsten auseinandersetzen und lernen, uns sicherer und stärker zu fühlen, können wir besser mit solchen Träumen umgehen und ihre Bedeutung verstehen.

2. Selbst zum Mörder werden

Selbst zum Mörder zu werden, ist eine häufige Variation in Mordträumen. Dies kann sowohl erschreckend als auch verwirrend sein, da wir uns normalerweise nicht mit solchen gewalttätigen Handlungen identifizieren. Wenn wir jedoch von solchen Träumen geplagt werden, kann dies auf unterdrückte Wut oder Aggression hinweisen, die in uns verborgen sind und in unserem Unterbewusstsein brodeln. Es kann auch darauf hinweisen, dass wir uns in einer Situation der Kontrollverlust oder Machtlosigkeit befinden, in der wir das Gefühl haben, unsere Handlungen nicht kontrollieren zu können. Es ist wichtig, die Symbolik dieser Träume zu erkennen und zu verstehen, dass sie nicht unsere tatsächlichen Handlungen oder Absichten widerspiegeln, sondern vielmehr auf tieferliegende emotionale und psychologische Konflikte hinweisen können.

3. Zeuge eines Mordes sein

Wenn Sie in Ihrem Traum Zeuge eines Mordes sind, kann dies verschiedene Bedeutungen haben. Hier sind einige mögliche Interpretationen:
Angst vor Gewalt: Das Träumen davon, einen Mord zu beobachten, kann auf eine allgemeine Angst vor Gewalt und Aggression hinweisen. Es könnte darauf hindeuten, dass Sie in Ihrem wachen Leben besorgt und ängstlich bezüglich Ihrer Sicherheit sind.
Ohnmacht oder Hilflosigkeit: Das Gefühl der Ohnmacht, einen Mord zu beobachten, kann darauf hindeuten, dass Sie sich in einer aktuellen Situation hilflos oder machtlos fühlen. Es könnte bedeuten, dass Sie das Gefühl haben, keinen Einfluss auf eine schwierige oder gefährliche Situation zu haben.
Verarbeitung von Traumata: Wenn Sie Zeuge eines Mordes sind, könnte dies auf das Verarbeiten von traumatischen Erfahrungen hinweisen. Es könnte bedeuten, dass Sie noch immer versuchen, Ereignisse oder Erlebnisse aus der Vergangenheit zu verarbeiten und zu verstehen.
Symbolische Bedeutung: Es ist wichtig zu beachten, dass Mordträume oft symbolische Bedeutungen haben. Das Beobachten eines Mordes kann auf Konflikte, Feindschaften oder ungelöste Probleme in Ihrem Leben hinweisen, die Sie möglicherweise ignorieren oder unterdrücken. Es ist ratsam, diese Träume als Gelegenheit zu sehen, sich mit diesen emotionalen Themen auseinanderzusetzen und daran zu arbeiten, sie zu lösen.

4. Jemanden anderen ermorden sehen

Eine weitere Art von Mordtraum besteht darin, jemanden anderen ermordet zu sehen. In solchen Träumen beobachten Sie möglicherweise, wie eine andere Person getötet wird, ohne selbst aktiv daran beteiligt zu sein. Dies kann beunruhigend sein und verschiedene Bedeutungen haben. Hier sind einige mögliche Deutungen für Träume, in denen Sie jemanden anderen ermorden sehen:

– *Gefühle von Ohnmacht und Unterlegenheit:* Das Beobachten eines Mordes kann auf Gefühle der Hilflosigkeit und Unfähigkeit hinweisen. Es kann darauf hinweisen, dass Sie sich in einer Situation oder Beziehung befinden, in der Sie sich machtlos fühlen und das Gefühl haben, keinen Einfluss auf das Geschehen zu haben.
– *Unterbewusste Aggressionen:* Diese Art von Traum kann darauf hindeuten, dass Sie unterdrückte Wut oder Aggressionen gegenüber einer bestimmten Person empfinden. Es kann sein, dass Sie diese Gefühle nicht bewusst wahrnehmen oder akzeptieren möchten, aber Ihr Unterbewusstsein drückt sie in Ihren Träumen aus.
– *Übertragene Angst oder Sorgen:* Es ist auch möglich, dass das Ermorden einer anderen Person in Ihren Träumen auf Ihre Sorge um das Wohlergehen einer geliebten Person hinweist. Sie könnten Ängste oder Sorgen haben, dass derjenige, den Sie ermorden sehen, gefährdet oder bedroht ist.

Es ist wichtig, diese Art von Träumen nicht wörtlich zu nehmen, sondern als Hinweis auf Ihre eigenen Emotionen, Ängste und Sorgen zu betrachten. Wenn Sie sich durch diese Träume gestört oder belastet fühlen, kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Traumdeuter zu sprechen, um eine tiefere Bedeutung herauszufinden und mögliche Lösungswege zu finden.

5. Serienmorde oder Massaker träumen

Serienmorde oder Massaker in Träumen sind äußerst beängstigend und verstörend. Wenn Sie von solchen Szenarien träumen, kann dies auf eine tiefe Angst vor Gewalt und Chaos hinweisen. Möglicherweise spiegelt es auch das Gefühl wider, überwältigt zu sein oder das Gefühl, dass alles außer Kontrolle gerät. In solchen Träumen kann es hilfreich sein, die Emotionen zu erkennen und zu akzeptieren, die sie auslösen, und sich bewusst zu machen, dass es sich um Trauminhalte handelt, die nicht real sind. Es kann auch sinnvoll sein, sich von solchen Träumen nicht überwältigen zu lassen und sich bewusst von gewalttätigen oder angstauslösenden Medien fernzuhalten, um das Unterbewusstsein nicht weiter damit zu beeinflussen.

Tipps für den Umgang mit Mordträumen

Wenn Sie regelmäßig von Mordträumen geplagt werden, können diese Ihre emotionale und psychische Gesundheit beeinträchtigen. Hier sind einige Tipps, um besser mit Mordträumen umzugehen:

  • Aufschreiben und reflektieren: Halten Sie ein Traumtagebuch, um Ihre Mordträume festzuhalten und später zu analysieren. Dies kann Ihnen helfen, Muster zu erkennen und mögliche Auslöser zu identifizieren.
  • Entspannungsübungen: Führen Sie Entspannungsübungen wie Meditation oder Atemtechniken durch, um Ängste und Spannungen abzubauen.
  • Positive Traumbilder: Versuchen Sie vor dem Schlafengehen positive oder beruhigende Bilder in Ihrem Kopf zu behalten, um das Risiko von Albträumen zu verringern.
  • Gesunde Schlafgewohnheiten: Achten Sie auf eine gute Schlafhygiene, indem Sie einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus einhalten und eine entspannte Umgebung für den Schlaf schaffen.
  • Professionelle Hilfe suchen: Wenn Mordträume zu starken emotionalen Belastungen führen, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung durch einen Traumdeuter oder Therapeuten zu suchen.

Die Bewältigung von Mordträumen erfordert Geduld und Selbstreflexion. Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie hoffentlich besser verstehen und mit Ihren Mordträumen umgehen.

Zusammenfassung

In diesem Artikel haben wir uns mit dem Thema der Mordträume und ihrer Deutung auseinandergesetzt. Mordträume sind träumerische Erlebnisse, in denen Gewalt und Mord eine zentrale Rolle spielen. Sie können verschiedene Formen annehmen und starke Emotionen wie Angst und Entsetzen auslösen. Es gibt verschiedene Gründe, warum wir von Mördern träumen können, darunter unterbewusste Ängste und Sorgen, die Verarbeitung von Gewalt in den Medien und persönliche Erfahrungen oder Traumata. Die Deutung von Mordträumen zeigt, dass sie oft auf Verlustangst, unterdrückte Wut oder Aggression, Kontrollverlust oder Machtlosigkeit und das unbewusste Durchleben von Problemen und Konflikten hinweisen können. Es gibt auch unterschiedliche Arten von Mordträumen, wie das Getötet werden, das Selbst zum Mörder werden oder das Zeuge eines Mordes sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Mordträume in der Regel symbolische Bedeutungen haben und nicht wörtlich genommen werden sollten. Wenn Sie mit Mordträumen umgehen möchten, können Ihnen verschiedene Tipps helfen, wie das Führen eines Traumtagebuchs oder das Aufsuchen professioneller Hilfe. Mordträume mögen beunruhigend sein, aber sie bieten auch eine Gelegenheit, unser Unterbewusstsein besser zu verstehen und unsere tiefsten Ängste und Sorgen zu erkunden.

Häufig gestellte Fragen

1. Warum erleben wir manchmal Mordträume?

Mordträume können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie unterbewusste Ängste und Sorgen, die Verarbeitung von Gewalt in den Medien oder persönliche Erfahrungen oder Traumata.

2. Sollte ich mir Sorgen machen, wenn ich regelmäßig Mordträume habe?

Nicht unbedingt. Mordträume können eine ganz normale Reaktion auf Stress oder Angst sein. Wenn sie jedoch wiederholt auftreten und Sie stark belasten, kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um ihnen auf den Grund zu gehen.

3. Können Mordträume in Verbindung mit realen Morden oder Gewalt stehen?

Nicht unbedingt. Mordträume sind in der Regel Ausdruck unserer eigenen Ängste und Sorgen und haben oft keine konkrete Verbindung zu realen Ereignissen.

4. Kann die Deutung von Mordträumen mir helfen, meine Ängste besser zu verstehen?

Ja, die Deutung von Mordträumen kann dazu beitragen, tieferliegende Ängste und Sorgen aufzudecken und zu verstehen, was sie verursacht. Dies kann ein erster Schritt sein, um mit ihnen umzugehen und sie zu bewältigen.

5. Können Mordträume Vorboten von echter Gewalt sein?

In den meisten Fällen nicht. Mordträume sind in der Regel keine Vorhersage oder Ankündigung von echter Gewalt. Sie sind vielmehr ein Ausdruck unseres Unterbewusstseins und unserer individuellen Erfahrungen.

6. Wie kann ich den Umgang mit Mordträumen verbessern?

Es gibt verschiedene Techniken, die Ihnen dabei helfen können, mit Mordträumen umzugehen, wie zum Beispiel das Schreiben eines Traumtagebuchs, Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen oder das Vermeiden von gewalttätigen Medien vor dem Schlafen.

7. Kann die Bedeutung von Mordträumen von Person zu Person variieren?

Ja, die Bedeutung von Mordträumen kann von Person zu Person unterschiedlich sein, da sie stark von unseren individuellen Ängsten, Erfahrungen und Sorgen beeinflusst werden.

8. Muss ich jeden Mordtraum ernst nehmen?

Nicht unbedingt. Mordträume können oft symbolisch sein und auf tiefere Emotionen und Konflikte hinweisen. Es ist jedoch wichtig, auf wiederkehrende Muster zu achten und zu überlegen, ob sie mit aktuellen Lebensumständen in Verbindung stehen könnten.

9. Gibt es bestimmte Symbole oder Elemente in Mordträumen, auf die ich achten sollte?

Ja, bestimmte Symbole wie Messer, Blut oder Dunkelheit können in Mordträumen häufig auftreten. Es ist jedoch wichtig, ihre Bedeutung im Kontext des individuellen Traums und der persönlichen Erfahrungen zu interpretieren.

10. Kann ich Mordträume verhindern?

Es ist schwierig, Mordträume vollständig zu verhindern, da sie oft auf persönlichen Ängsten und Sorgen basieren. Dennoch können Sie durch Stressmanagement, eine gesunde Schlafumgebung und die Vermeidung gewalttätiger Medien vor dem Schlafengehen die Wahrscheinlichkeit von Mordträumen verringern.

Verweise

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